Telah di sebutkan di postingan saya
sebelumnya tentang definisi dan macam’’galau kan teman,semoga kita tidak
menjadi salah satu dari macam’’galau
tersebut ya. Coba kita refresh pikiran kita lagi tentang kehidupan di dunia ini
bukankah semua orang ingin meraih suatu kesuksesan dan
kebahagiaan???????jawabannya selalu iya. Dan coba kita lihat sekeliling kita
bukankah jaman sekarang sudah banyak sekali orang yang sukses????jawabannya
juga iya. Tapi taukah kalian apakah mereka memperoleh kesuksesan tersebut
mereka juga bahagia??jawabannya belum tentu iya bukan. Bahkan mereka sering
melupakan hal’’ sederhana yang justru sebenarnya akan membuat mereka bahagia.
Berikut beberapa tips
menghilangkan galau agar hidup kita jadi lebih baik:
1. JANGANLAH
MENYIMPAN DENDAM BERUSAHALAH UNTUK MEMAAFKAN
Survey telah membuktikan bahwa
orang yang menyimpan dendam terhadap orang lain yang mereka pendam
bertahun’’akan menyebabkan mereka menderita kanker. Sebenarnya bukankah ketika
kita sakit hati siapakah yang sebenarnya sakit?hati kita sendiri kan? So
belajarlah untuk tidak menyimpan dendam dan berusahalah untuk memaafkan
kesalahan orang.
2. RAYAKAN
KEBERHASILAN KITA BERSAMA ORANG YANG KITA KASIHI
Cobalah untuk membagi kebahagiaan
kita dengan orang’’yang kita kasihi seperti: keluarga kita, sahabat kita,
kekasih kita bila kita mendapatkan sebuah keberhasilan. Keakraban hubungan
interpersonal yang akan terjadi akan membuat kita semakin terdukung dan lebih
berani untuk menghadapi tantangan yang akan datang
3. JADILAH
PRIBADI YANG TERBUKA DALAM KELUARGA
Adanya sikap saling merahasiakan
akan membuat sebuah keluarga menjadi retak. So jadilah pribadi yang terbuka
dalam keluarga,tumbuhkan sikap saling percaya antar anggota keluarga, dan
ciptakan keakraban dan rasa saling memiliki antar anggota keluarga.
4. SEIMBANGKAN
ANTARA KESEHATAN DAN KESIBUKAN
Meskipun kita sibuk tetap jagalah
kesehatan kita seperti : aturlah menu makan kita , tidur cukup , biasakan
olahraga rutin bila tidak sempat kita dapat melakukan olahraga’’kecil di rumah
seperti : sit – up , push – up , lari’’keci , dll
5. BIASAKAN
TIDAK MEMBAWA PEKERJAAN KE DALAM RUMAH
Alangkah baiknya bila kita tetap
meluangkan waktu untuk berkumpul bersama keluarga. Dengan demikian , galau dan
resiko’’stress yang kita alami akan lebih rendah.
Tips diatas cukup mudah bukan? So biasakanlah lakukan
hal’’positif tersebut diatas agar galau kita hilang dan hidup kita jadi lebih
baik. Dan dengan sendirinya kita akan memperoleh kebahagiaan. Semoga hidup kita
menjadi semakin sukses dan bahagia selalu, AMIN.
Salam dari penulis: Anggi maulia A
J J J J J J J J J J
Tidak ada komentar:
Posting Komentar